Отдых обернулся болезнью >>>> Перегревание и тепловой удар
Перегревание и тепловой удар.
Организм человека устроен так, что самостоятельно умеет поддерживать температуру тела на определенном уровне, считающемся физиологической нормой – в среднем 36,6 С. Такой уровень температурного режима у человека сложился за период эволюции и стал оптимальным для химических реакций, протекающих в организме при метаболизме (обмене веществ). Но, поскольку, человек обитает в среде с изменчивым температурным режимом, которая оказывает непосредственное влияние на процессы, протекающие в организме, то вместе со способностью регулировать и удерживать определенный уровень внутренней температуры, организм имеет развитую систему адаптации к температуре окружающей среды, то есть умеет акклиматизироваться, не меняя при этом температуры тела.
Кроме энергии (тепла), получаемой при метаболизме, организм получает тепло из вне (солнечное тепло, искусственно созданные источники тепла). Но порой это тепло бывает для организма излишним. Тепловой обмен, а в данном случае нас интересует теплоотдача, происходит посредством трех процессов: излучение тепла, испарение тепла (потоотделение), конвекция (нагревание воздуха или предметов, соприкасающихся с телом человека).
При температуре окружающей среды, близкой к 20 С идет процесс излучения – организм излучает излишки энергии во внешнюю среду. С приближением температуры окружающей среды к температуре тела (до 35 С) запускается процесс конвекции и испарения. Организм начинает процесс охлаждения путем испарения пота с поверхности кожи, но порой при некоторых условиях (например в условиях высокой влажности и чрезмерно высокой температуры воздуха, теплой не по сезону одежде) этот процесс затруднен, так как не происходит в должной степени того самого испарения, на которое рассчитывает организм. Теплоотдача затрудняется, организм начинает перегреваться и человек испытывать неприятные ощущения.
Кроме того бесконечное потоотделение при длительных воздействиях высоких температур способствует выведению электролитов, которые нужны организму для удержания определенного количества воды и сложившегося уровня концентрации растворенных в ней веществ. При повышении температуры тела выше запланированного уровня (предел наступает, когда температура тела поднимается выше 41 С) увеличивается скорость тока крови (что заставляет сердечную мышцу работать с удвоенной силой), а также запускается процесс денатурации белков, что сказывается на работе иммунной системы – начинается выработка цитокинов, отвечающих за воспалительные процессы, и других агентов иммунитета - интерлейкинов. В итоге в организме происходит запуск цепи воспалительных реакций поражающих различные органы и системы органов. И хотя иммунитет устроен так, что в состоянии препятствовать какое-то время этим процессам (выбросы других видов цитокинов, удерживающих развитие процессов воспаления, стимулирующих выработку белков), но наступает момент, когда это противостояние исчерпывает ресурсы организма, и все больше проявляются процессы недостаточности (сердечной недостаточности, почечной недостаточности и т. д.).
У человека развивается ряд симптомов, характерный для перегревания (гипертермии):
- учащенное дыхание
- учащенное сердцебиение
- ощутимое повышение температуры тела (приступы жара)
- головокружение
- головная боль
- вялость и заторможенность
- мышечная слабость во всем теле
- предобморочное состояние или обморок
- тошнота или рвота
- появляется чувство жажды
- покраснение кожных покровов.
Таким образом, организм сигнализирует о том, что человеку необходимо предпринимать какие-то меры по выходу из сложившейся опасной ситуации. Правильно оценивая сигналы организма, (симптомы плохого самочувствия) можно избежать критического состояния при перегревании, называемого тепловой удар.
Тепловой удар - это сбой в работе компенсаторных функций организма, за которым может последовать и летальный исход, если не предпринимать ни каких мер. Тепловой удар может быть разной степени интенсивности, но все степени теплового удара характеризуется определенным набором признаков:
- Резкая слабость
- Отдышка
- Покраснения лица и кожных покровов всего тела
- Испарина
- Расширение зрачков
- Сильный приступ головной боли
- Потемнение в глазах
- Головокружение
- Слабый пульс
- Тошнота или рвота
- Повышенная температура (вплоть до 40 С)
Наибольший ущерб перегревание и тепловой удар наносит детям (у них не совершенные процессы терморегуляции) и пожилым людям (у которых терморегуляция слабее и много факторов риска в виде хронических заболеваний).
Очень часто симптомы перегревания и теплового удара путают с симптомами отравления, что сказывается на оказании доврачебной помощи пострадавшему при перегревании и тепловом ударе. Поэтому надо уметь элементарно анализировать причины, приведшие к ряду указанных симптомов. Но до момента, как будут выяснены предположительные или истинные причины плохого самочувствия, пострадавшего переносят в прохладное, хорошо проветриваемое помещение, размещают в положении лежа, обеспечивают свободное дыхание (убрать сдавливающие элементы одежды) и организуют доступ свежего воздуха.
Почитать
Почитать
