Здоровье на всю жизнь >>>> Как избежать отрыжки после еды?
Как избежать отрыжки после еды?
Отрыжка - рефлекторный выброс газа из желудка или пищевода. Обычно отрыжка появляется после приема пищи.
Причины отрыжки:
- спешка во время еды, сопровождающаяся заглатыванием воздуха,
- плохо пережеванная пища,
- разговоры во время приема пищи,
- преимущественно ротовое дыхание во время приема пищи,
- нарушение работы сфинктера пищевода,
- слишком стянутая поясом или корсетом область желудка,
- принятие положения «лежа» или наклона сразу же после приема пищи.
В момент отрыжки из желудка могут возвращаться не только газы, но и частицы непереваренной пищи, кислота и желчь. Такое явление носит название - рефлюкс.
Неприятный запах в момент отрыжки - это признак заболевания ЖКТ. Он может быть спровоцирован плохими ферментативными условиями переваривания пищи, нарушением перистальтики кишечника, застойными явлениями в кишечнике, нарушением микрофлоры кишечника, наличием очагов воспаления, эрозии, язв, наличием опухолей в ЖКТ.
Как лечить отрыжку? Все зависит от причин возникновения дисфагии. Если причины отрыжки в попадании воздуха в пищеварительный тракт, то такое лечение требует соблюдения культуры потребления пищи: медленное пережевывание кусков пищи, а не заглатывание их целиком, неторопливость в еде (не на бегу, не стоя, не лежа), молчание в период приема пищи, носовое дыхание в моменты проглатывание пережеванной пищи.
Если отрыжка вызвана дисфункцией работы сфинктеров, перистальтики, то это требует врачебного участия в лечении, назначаются препараты и проводятся мероприятия по восстановлению функциональности участков пищеварительного тракта.
Если отрыжка вызвана процессами брожения пищи в желудке и кишечнике, то занимаются восстановлением микрофлоры, участвующей в процессах пищеварения. Для этих целей принимают искусственно выращенные бактерии, лечат грибковые и вирусные инфекции, поражающие пищеварительный тракт, пересматривают продукты питания, исключают из потребления газированные напитки, ржаной хлеб, капусту, бобовые и другие продукты, способствующие повышенному газообразованию. Принимают ферменты для ускорения процессов пищеварения при потреблении продуктов требующих длительного переваривания (мясо, грибы и т.д.)
Почитать
Почитать
