Пищеварительная система >>>> Как избежать появления язвы желудка и кишечника?
Как избежать появления язвы желудка и кишечника?
Предпосылки для появления язвы и гастрита – одни и те же. Можно даже сказать, что язвенная болезнь желудка или кишечника – это результат плохого лечения гастрита. Известно, что в тех отделах ЖКТ, где вырабатывается желудочный сок и где он находится на время переваривания пищи, чаще всего развиваются язвы как признак нарушения целостности внутренней оболочки желудка или кишечника. Невзирая на тот факт, что физиология и анатомия человека устроена таким образом, чтобы предохранят на время переваривания органы ЖКТ, существует ряд факторов, который не предусмотрен природой организма изначально. Именно эти факторы нарушают баланс между разъедающим действием желудочного сока и природной устойчивостью внутренних тканей, выстилающих органы ЖКТ.
Ферменты для переваривания пищи имеют разный состав и по-разному расщепляют пищу на разных стадиях ее прохождения по ЖКТ. Желудочный сок (соляная кислота) – один из самых активных ферментов, который может нанести вред тканям органов пищеварения, но природа задумала так его использовать, чтобы количество желудочного сока не превышало определенных показателей, то есть было допустимым. У некоторых людей этот показатель бывает завышен, у других людей - занижен, но в целом ткани, выстилающие желудок и кишечник, умеют выдерживать раздражающее и разрушающее действие желудочного сока.
Но человек в процессе жизни добавляет этому умеренному раздражающему действию ферментов на органы пищеварения дополнительные факторы, которые усиливают процессы разрушения изнутри защитных оболочек в пищеварительных органах. Например:
- избыточное употребление кислых фруктов, ягод и соков из них добавляет концентрации желудочной кислоте;
- действие многих лекарственных препаратов наносит дополнительный ущерб желудку и кишечнику в связи с тем, что в их состав могут входить активные раздражающие вещества. Например, многие витамины – это природные или синтетические кислоты, но многие люди не учитывают этого и принимают витамины натощак;
- Кофе и напитки с его участием – это тоже напитки, в состав которых входит кислота, они раздражают стенки желудка и кишечника;
- стрессы, равно как и переедание, добавляют количество желудочного сока в просветы органов пищеварения;
- диеты и редкое питание вынуждают желудочный сок выделяться не вовремя, а когда в желудке и кишечнике нет еды или ее недостаточно для положенной концентрации пищеварительных ферментов;
- спиртосодержащие напитки оказывают дополнительное травмирующее химическое действие на органы пищеварения изнутри, а их принятие на голодный желудок наносит просто непоправимый вред желудку и кишечнику.
Излишняя кислотность в желудке создает благоприятные условия для размножения определенных видов бактерий, которые любят именно кислую среду обитания, (например, Хеликобактер Пилори). Известно, что наличие этой бактерии не имеет отношения к возрастным категориям человека, но имеет прямое отношение к повышенной кислотной среде желудка, которая поддерживает ее развитие. Эта бактерия разрушает в процессе своей жизнедеятельности окружающие ткани, что приводит к образованию язв.
Профилактика язвенной болезни желудка или кишечника – это простой набор правил, соблюдение которых имеет положительный эффект и позволяет избежать появления язвы желудка и кишечника.
- Качественное питание – это еще не все, что можно противопоставить язвенной болезни, так как питание должно быть регулярным, в одно и то же время, чтобы приучить организм выделять пищеварительные ферменты упорядоченно.
- Лекарства (в том числе витамины) пьются после еды или во время еды, если в инструкции не указанно обратное. Необходимо знать, что лекарства, принимаемые на голодный желудок, изготавливают в специальной инертной оболочке, которая может выдерживать кислотную среду, и распадается именно в тех условиях, которые ей предписаны.
- Спиртные напитки и кислые напитки, кислые фрукты, ягоды и овощи употребляют во время еды или после приема пищи.
- Дозирование эмоциональных и физических перегрузок создает благоприятные условия для здоровья ЖКТ и предотвращает спазмы гладкой мускулатуры желудка и кишечника, которые также могут наносить ущерб этим органам и усложнять процессы пищеварения.
- Существуют лекарственные препараты, которые частично уменьшают чрезмерно высокую кислотность и препараты, которые нейтрализуют действие бактерии, если таковая была обнаружена в желудке.
Профилактика гастрита подходит и для профилактики язвенной болезни, так как методы такой профилактики идентичны.
Почитать
Почитать
