Натуропатия >>>> Как запахи влияют на здоровье?
Как запахи влияют на здоровье?
Люди любят окружать себя приятными ароматами, потому что ароматы камуфлируют неприятные запахи и вызывают воспоминания и ощущения, связанные с комфортом и отдыхом. Возвратить себя в царство любимых ароматов, когда-то встреченных в условиях живой природы, можно с помощью различных ароматических приспособлений, которые под воздействием комнатного тепла или в результате медленного горения источают запомнившиеся ароматы.
Могут ли запахи влиять на самочувствие? Люди с далеких времен знали о возможности привнести в дом атмосферу праздника и уюта. Но многие из ароматов использовались для ограждения от враждебных потусторонних сил. Слово «благовония» прочно закрепилось в языковой лексике благодаря точному описанию эффекта от ароматов. В современной жизни задачи ароматизаторов претерпели некоторые изменения, которым способствовали научные открытия. Так появились ароматизаторы с эффектом дезинфектантов, способных устранять микроорганизмы, несущие не только неприятные запахи в процессе своей жизнедеятельности, но и обладающие очевидными болезнетворными эффектами.
Ароматизаторы с лечебным эффектом создают не только благоприятную домашнюю атмосферу, но и устраняют угрозу развития множества заболеваний, связанных с условиями проживания человека в агрессивной среде микроорганизмов. Например, были сделаны открытия в области пользы для здоровья ароматов хвои и морского воздуха, что позволило создавать ароматизаторы для людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей. Запахи Лаванды, Шалфея, Эвкалипта, Кипариса, Базилика имеют свойства профилактики заболеваний дыхательных путей. Помимо этого такие растительные ароматы отпугивают насекомых – разносчиков различных инфекций, что также полезно для создания оздоровительной атмосферы в доме.
Широкий выбор ароматического приспособления сегодня упрощает использование ароматов в условиях дома или любого другого закрытого помещения. Но некоторые из форм распыления ароматов следует соотносить с личным состоянием здоровья, чтобы не превратить аромат из оздоравливающего средства в фактор, ухудшающий состояние здоровья.
Наибольшего оздоровительного эффекта можно достигнуть, если в качестве ароматизаторов использовать масла, но у масляных ароматизаторов может оказаться нежелательный эффект для людей, страдающих аллергией, так как испарения концентрированных эфирных масел создают достаточно густую, высоко концентрированную насыщенность воздуха ароматами, что может быть небезопасным для людей с некоторыми формами проявления аллергии.
Ароматизаторы в форме дезодорантов и аэрозолей также создают высококонцентрированную ароматическую атмосферу, но для аллергиков могут представлять опасность, так как взвесь ароматических веществ в виде мельчайших частиц долго удерживается в воздухе и может раздражать слизистую дыхательных путей и слизистую глаз.
Благовония в виде тлеющих спиралей, палочек, конусов и свечей создают менее концентрированную окружающую атмосферу, но при текущем воспалении слизистой ротовой полости, горла, трахеи и бронхов способны обострять воспаление и вызывать сухость во рту и кашлевой эффект.
Наиболее щадящий здоровье ароматический эффект создают подушечки Саше (мешочки Саше) или сухие пучки ароматических растений. Они естественным образом источают ароматы в небольших дозах без угрозы для здоровья человека, но имеют не меньший защитный эффект от вредных микроорганизмов и насекомых, у которых чувствительность к ароматическим эфирам гораздо выше, чем у человека.
Могут ли запахи менять настроение? Ароматические испарители с ароматами некоторых растений меняют домашнюю атмосферу, погружая человека в приятные воспоминания, создают расслабленность, умиротворение. Эти ароматы источают Жасмин, Сандал, Мелисса, Лаванда, Нероли, Анис. Такие растительные ароматические добавки используют для ванны, ароматизации спальни или места отдыха, библиотеки или Зимнего сада.
Некоторые приятные ароматы вызывают не успокоение, а наоборот - бодрят организм человека, поэтому эти ароматы используют для создания рабочей обстановки, поднятия настроения и создания праздничной атмосферы. Запахи Иланг – Иланг, Пачули, Бергамот, Ваниль, Мята, Корица, Лимон и Розмарин помогут перейти от расслабленности к концентрации и тонусу. Такие ароматы используют по утрам в спальне, в рабочих кабинетах, распыляют в гостиной или на кухне.
Не стоит смешивать ароматы разнонаправленного действия одновременно, так как это может вызывать неприятные ощущения, и привести к усталости и бессоннице вместо ожидаемого поднятия настроения и оздоровления.
Почитать
Почитать
