Сам себе психолог >>>> Зачем нужны цели в жизни?
Зачем нужны цели в жизни?
Целеустремленность – это характерная черта характера той категории людей, которые любят упорядоченную жизнь и понимают, что они хотели бы иметь в своей жизни.
Бесцельная жизнь всегда протекает хаотично и не предусматривает каких–либо конкретных достижений. Но постановка цели в жизни позволяет добиваться конкретных результатов (больших или маленьких), что тем самым придает жизни осмысленность.
Устанавливать себе цели в жизни необходимо для того, чтобы планомерно тратить усилия на достижение благополучия и комфорта, и не тратить энергию на бесполезные или несущественные дела. Например, не тратить понапрасну нервы, реагируя на события, не связанные с достижением своих целей; или не беспокоиться о делах, которые не принесут пользы в движении к своим целям.
Постановка цели в жизни может иметь личный и профессиональный характер. К примеру, личные цели можно формулировать:
- как сброс собственного веса тела до определенного количества килограммов к началу праздников или к отпуску;
- как проведение в течение получаса утренней или вечерней пробежки несколько раз в неделю;
- как возможность научиться расслабляться в домашней обстановке в течение короткого периода времени, например, часа.
Профессиональные цели можно формулировать себе:
- как повышение уровня собственной квалификации;
- как освоение новых видов труда;
- как повышение уровня собственных доходов к определенному моменту жизни.
Невзирая на то, что достижению поставленных целей в жизни всегда отдается много времени или практически все время, подведение итогов по результатам достигнутых целей представляет собой один из видов получения удовольствия не только от удовлетворения результатом, но и от удовлетворения прожитым отрезком жизни, за период которой достигалась цель.
Цели в жизни нужны для того, чтобы не чувствовать потраченных на ерунду прожитых лет, чтобы не ощущать пустоты проходящей жизни. Даже поставленные, но не достигнутые цели задают жизни практичный смысл, заставляют человека двигаться вперед, расширять свой кругозор и развиваться.
Благодаря постановке целей большинство людей достигает определенного уровня благополучия даже на фоне не сбывающихся глобальных целей. На базе постановки целей можно добиться успеха в совершенно неожиданных для себя областях жизни, что всегда благоприятно сказывается на самооценке и самоуважении. А это, в свою очередь, ведет к более здоровому образу жизни, нежели бесцельное времяпровождение.
Почитать
Почитать
