Здоровье на всю жизнь >>>> Почему падает зрение?
Почему падает зрение?
Немногие люди задумывается над вопросом: «Как сберечь зрение?» до того момента, пока оно не начинает явно портиться. А ведь в подавляющем большинстве случаев, приведших к ухудшению зрения, этого можно было бы избежать. Где же теряется зрение?
Век быстрого развития новых технологий привел к тому, что чтение в транспорте стало обычным делом (а точнее, неотъемлемой частью процесса поездки). Привычка читать в дороге мелкий шрифт с электронных мобильных носителей стала источником нескольких проблем:
- оптическая система глаза находиться в постоянной перестройке, пытаясь сфокусироваться на тексте, подрагивающем в момент движения транспорта – это со временем снижает функциональность оптического аппарата глаза;
- мелкий шрифт мобильных телефонов напрягает зрение, а возможностями подстройки размеров шрифта мало кто пользуется;
- плохо освещенный салон транспорта утомляет глаза.
Работа с мониторами и частый просмотр телевизора вносят свою негативную лепту в снижение зрительной эффективности. А если кинофильм смотреть с маленького телефонного монитора, то считайте, что в недалеком будущем вы – обладатель пары очков.
Чтение в сумраке постепенно снизит резкость и быстро «посадит» глаза.
Особенно быстро падает зрение, если увлекаться просмотром кинофильмов в формате 3D. Наибольший урон просмотр кинофильмов с использованием 3D очков наносит детям, у которых оптический аппарат еще недостаточно сформирован.
Стрессовые ситуации то же способствуют падению зрения. Меняющиеся показатели кровяного давления в период стресса затронут и глазное давление, что в свою очередь может привести к необратимым изменениям функциональных характеристик оптической системы глаза.
Естественный солнечный свет наиболее благоприятен для глаз, но не в момент, когда солнечные лучи нещадно палят. Это слепящий свет может нанести урон глазам не только летом, но и зимой, когда в яркий солнечный день лучи отражаются от кристалликов снега и попадают на сетчатку глаза, обжигая ее.
Работа с парами вредных химических веществ приводит к тому, что частицы химикатов, соприкасаясь с роговицей глаза, обжигают ее.
Самые ранние симптомы падения зрения могут проявляться в виде быстрой усталости глаз, повышенной слезоточивости, или напротив, ощущения пересыхания, засыпанности глаз песком, головокружения, головных болей. Это первые намеки на то, что необходимо позаботиться о зрении, ведь зрение – наше главное связующее звено с внешним миром.
Почитать
Почитать
