Политика конфиденциальности

Чтобы быть вам полезным, интернет - ресурс использует в своей работе cookie-файлы. С политикой cookie-файлов для данного ресурса можно ознакомиться  подробнее >>>


Заболевания опорно - двигательного аппарата >>>> Скованность мышц

Скованность мышц.

Не найдется человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал ощущения скованности в мышцах. Мышцы кажутся застывшими, нерабочими. Это ощущение может быть предсказуемым, если долго не нагружать физически скелетную мускулатуру, или возникает неожиданно и совершенно некстати, затрудняя двигательную активность. По какой причине возникает скованность в мышцах, и что предпринять, чтобы этого избежать?

Ощущение скованности в мышцах часто возникает после сна или во время непривычных наклонов или поворотов туловища, и затрудняет не только повороты в положении «лежа», но и привычное хождение, мешает развивать нужную скорость движения в конечностях, вызывает ощущение неповоротливости во всем теле, неточность в движениях, а в некоторых случаях затрудняет и процессы дыхания, так как диафрагма – это тоже мышечная структура. Часто явление скованности мышц скрывается за болями в мышцах и ощущениями тяжести в теле, «тянущими» явлениями в конечностях или в шейном отделе.

Мышечная скованность развивается не на пустом месте и имеет множество предпосылок, одну часть из которых можно устранить самостоятельно, как и последствия этих предпосылок – устранить мышечную скованность. Другая часть таких предпосылок является следствием развития сложных (комплексных) заболеваний, которые поддаются лечению. Но есть очень опасные болезненные явления в организме, следствием которых является скованность в мышцах, и не существует возможности излечить окончательно заболевания, но существует возможность замедлить ход развития тяжелых последствий, влекущих нарастание мышечной скованности и имеющих итогом полное обездвиживание.

Явление скованности мышц имеет достаточно исследованные причины развития и зависит:

  • от качественных характеристик и, соответственно, работы структур нервной ткани, регулирующих сокращение и расслабление мышечных волокон;
  • от обмена веществ, построенного на снабжении организма микроэлементом Кальцием и витамином D.

Между этими двумя факторами существует очень тесная взаимосвязь, так как правильное усвоение Кальция в организме влияет на нервную проводимость (целевые электрические сигналы, проходящие по нервным волокнам). То есть Кальций заставляет нервные волокна подавать мышцам правильные и своевременные сигналы для сокращения и расслабления. А здоровая структура нервных волокон под влиянием достаточного поступления Кальция с витамином D позволяет проводить такие сигналы без торможения.

Бесперебойная подача сигналов по нервным волокнам обеспечивает не только работу скелетных мышц, но и гладкой мускулатуры внутренних органов (миокарда, кровеносных сосудов, желудка, кишечника, протоков желез внутренней секреции). Нарушение электропроводимости нервных волокон даже в небольшой степени может стать причиной аритмии, нарушений работы головного мозга, нарушений перистальтики кишечника, нарушений глотательной и дыхательной функции.

Кальций может всасываться в кишечнике и усваиваться в организме только лишь посредством D-витамин зависимого механизма транспортировки в клетки тканей (костной ткани, нервной ткани). Нарушение кальциевого обмена в тканях организма ведет к нарушению баланса в работе различных гормонов, в том числе паратиреоидного гормона, избыток которого ответственен за резорбцию костной ткани (вымывание Кальция из костей и нарушение выносливости костной ткани). Таким образом, признаки скованности в мышцах могут предшествовать развитию заболеваний костной ткани.

Существуют заболевания, плохо изученные в разрезе лечения и методов предотвращения развития. Эти заболевания связанны с нарушением проводимости нервных волокон. Такие нарушения в структуре нервных волокон носят необратимый характер, и не имеют на сегодняшний день адекватных методов для восстановления этих структур нервных волокон. Но разрабатываются методы, позволяющие тормозить развитие тяжелого заболевания, и отдаляющие его последствия. Именно по этим причинам необходимо точно установить причины появления скованности в мышцах и выбрать направление для устранения этих причин или для своевременного начала терапевтического лечения.

Если имеются скрытые воспалительные процессы в мышечной ткани, которые могут быть вызваны как перенапряжением мышечных волокон или травмой мышечных волокон, так и заболеваниями, вызванными присутствием инфекционных микроорганизмов, результатом жизнедеятельности которых является развитие воспаления, то в мышцах может развиваться явление скованности как защитная реакция на воспаление (или раздражитель).

Самое простое объяснение скованности мышц может быть связано с длительным бездействием или недостаточной физической загруженностью мышечной ткани в результате отсутствия физических нагрузок или регулярных передвижений (постельный режим). Такой случай «лечится» принудительными и регулярными физическими упражнениями на ту область скелетных мышц, в которой наблюдается скованность мышц.

Но, чтобы не пропустить развитие более сложных, а порой и неизлечимых заболеваний, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить все серьезные последствия скованности мышц. Любой случай появления скованности в мышцах необходимо рассматривать как потенциально опасный сигнал, говорящий о том, что могут существовать глубокие причины развития этого явления в мышечной ткани.


Почитать



Почитать



Статьи по теме

Новое в разделах



Ортолинзы

Ортолинзы сегодня набирают обороты по причине большой востребованности методов исправления и замедления хода развития близорукости и астигматизма, которые связаны с нарушениями рефракционных свойств роговицы глаза

Мобильный диализ

Не так давно ученые нескольких стран огласили свои открытия в области инженерных новаторских изобретений в аппаратном диализе – испытывают мобильную почку

Почему человек зевает?

Зевание - очень полезный инстинкт, но, к сожалению, его трудно воспроизвести искусственно. Почему?

Эмоциональное расстройство – что это?

Эмоции имеют большое влияние на качество жизни человека. И абсолютно все категории людей могут быть подвержены эмоциональным расстройствам, независимо от того, как проявляют свои эмоции

Как выбирать посуду для чая?

Чай всегда считался очень дорогим лечебным напитком, поэтому предъявлялись особые требования к таре для его хранения и посуде для его заваривания

Продукты питания при недостатке Фтора

Стараются включать в рацион питания разные продукты с участием Фтора. Но наибольшее количество Фтора, необходимое для ежесуточного прима, содержится

Химиохирургия – что это?

Среди множества методов косметического хирургического вмешательства с целью исправления дефектов кожи существует метод химиохирургии, который можно использовать совместно с

Как выбрать правильную расческу для волос?

Уход за волосами – это правильный выбор ежедневной прически и расчесок для ухода за волосами. Считается, что полезно расчесывать волосы

Что такое физическая выносливость организма?

Выбор пути оздоровления организма всегда связан с физической нагрузкой. Но в каком бы возрасте человек не начинал тренировать физическую выносливость организма, он должен понимать, что усилия по нагрузке

Упражнения для улучшения зрения

Очень простые и удобные упражнения для выполнения в домашних условиях позволяют тренировать зрительные мышцы для работы вблизи и вдали

Домашние наблюдения за здоровьем питомца

Не стоит пренебрегать частыми осмотрами состояния здоровья питомца в домашних условиях, так как болезни питомца могут развиваться неожиданно

Бывает ли Ботулизм у домашних животных?

Опаснейшее заболевание человека Ботулизм может встречаться и среди животных. Но не все виды животных одинаково восприимчивы к бактерии Ботулизма

Как применяют Пчелиный воск в лечебных целях?

У Пчелиного воска множество лечебных свойств, которые можно использовать в домашних лечебных процедурах. Для наружного применения используют Пчелиный воск

Зачем принимают контрастные ванны?

В зависимости от целей принятия ванны выбирают и температурный режим ванны. Температура ванны сигнализирует организму, как реагировать

Корректирующая одежда помогает от болезней

Некоторые виды заболеваний не лечат лекарственными препаратами, а используют для целей лечения корректирующую одежду

Если не хватает Железа – что делать?

Особенности приема препаратов Железа необходимо знать, чтобы не нарушить тонкого баланса синтеза и обмена веществ, происходящего в организме