Сам себе психолог >>>> Почему человек зевает?
Почему человек зевает?
Наблюдения за собственным поведением всегда считалось неотъемлемой частью познания окружающего мира и взаимодействия самого человека с ним. И одно из наиболее частых наблюдений за собственным поведением по сей день вызывает много вопросов, одним из которых является вопрос о том, почему человек зевает? Не вызывает сомнений тот факт, что зевание - это рефлекторный процесс, который не контролируется человеком, но может прерываться им самим (человек умеет сдерживать порыв зевнуть). А вторым вопросом идет вопрос о том, почему зевота заразительна, если она рефлекторна?
Любой человек в некоторой степени знаком с анатомией костей головы и знает, что открывание рта зависит от работы височно-нижнечелюстного сустава и группы мышц, двигающих этот сустав.
Височно-нижнечелюстной сустав в комплексе с мышечным корсетом головы представляет собой целую кинематическую систему, а иннервация головы способствует его рациональным движениям во время дыхания, разговора, жевания и глотания. Интересен тот факт, что у человека центральная нервная система высоко дифференцирована, а это означает, что существует вторая сигнальная система, управляющая мимической мускулатурой, которая непосредственно связана с жевательной мускулатурой.
В итоге получается, что мышцы головы подчиняются импульсам, идущим от головного мозга по лицевому нерву, и отвечают за психические процессы в организме человека, которые в свою очередь находят отражение и в мимике лица и в движении мышц лица, в том числе и жевательных мышц (мышц височно-нижнечелюстного сустава).
Замеченная когда-то реакция человека на чрезвычайно необычные события, находящиеся в его поле зрения, описана такими словами как «Челюсть отвисла». И это не вымышленная или приукрашенная реакция человека, а реакция вполне физиологически и психически обусловленная его общим психологическим состоянием в момент оценки увиденного. Челюсть может отвиснуть у вполне здорового человека, и это всего лишь рефлекс оцепенения мышц.
Зевание, то есть широкое открывание рта и движение вниз нижней челюсти - это практически максимальная амплитуда движения в височно-нижнечелюстном суставе. И это такой же обычный рефлекс, который закрепился в организме еще со времен его эволюционного развития, и этот рефлекс обусловлен несколькими причинами. Во-первых, человек зевает (широко раскрывает рот), чтобы удобнее было сделать полный вдох при недостатке воздуха, а в частности кислорода. Во-вторых, это движение рефлекторно расслабляет мышцы шеи и жевательной мускулатуры, которые также как и другие группы мышц, могут уставать от перенапряжения и «затекать» от неподвижности. При зевании человек может оказывать себе неоценимую услугу, то есть дает возможность мышцам головы и шеи расслабляться и одновременно набирать тонус.
Зевание сродни потягиванию, и часто происходит одновременно. Так организм компенсирует и недостаток кислорода, и недостаток активности в мышечных волокнах. Другими словами, зевание – это своеобразная зарядка для организма, вот только зевнуть принудительно получается редко у кого, так как этот процесс практически не управляется человеком. Человек может принудительно и осознанно имитировать зевание, но зевоту как рефлекс он не может повторить в той же степени, как это делает его организм, регулируемый высшей нервной деятельностью.
Интересно, что зевание оказывает заразительное действие на смотрящих со стороны людей на этот процесс. И такие люди начинают зевать не принудительно, а также рефлекторно. Этот заразительный рефлекс связан напрямую с психологическим состоянием тех людей, которые повторяют увиденный зевок – они всего лишь рефлекторно повторяют психологический настрой другого человека (инстинктивно подражают ему), но уже на уровне работы головного мозга. Этот процесс работы нервной системы создан эволюцией организмов, и призван на уровне инстинкта задавать повторение действий своих собратьев по виду, а фактически он заложен в физиологию и психологию любого человека как древнейший способ выживания вида. То есть человек не станет инстинктивно зевать, повторяя зевок собаки или кота, на которых смотрит или любого другого существа, которое обладает таким же рефлексом, но не относится к его биологическому виду.
Зевание - очень полезный инстинкт, но, к сожалению, его трудно воспроизвести искусственно. По этой причине нет смысла сдерживать зевок, стоит лишь соблюдать правила приличия, с ним связанные, то есть прикрывать рот во время этого процесса.
Почитать
Почитать
