Здоровье на всю жизнь >>>> Тремор головы и рук
Тремор головы и рук.
Тремор головы и рук - дрожание мускулатуры в расслабленном состоянии или в напряжении. Такое явление чаще всего встречается у людей преклонного возраста при развитии заболевания Паркинсонизм, связанного с недостатком нейромедиатора Дофамина, играющего большую роль в правильной передаче нервных импульсов и влияющего на двигательную активность. Низкий уровень Дофамина приводит к ригидности мышц и тремору.
Но нередко тремор рук или головы возникает у людей сравнительно молодого возраста. Причины такого явления могут быть связаны с рядом факторов:
- нарушениями вегетативной нервной системы, отвечающие за регулирование работы внутренних органов,
- длительными измождающими стрессовыми ситуациями,
- неврозом,
- нарушениями мышечного тонуса - мышечной слабостью,
- эндокринными нарушениями,
- генетической предрасположенностью к такого рода расстройствам.
Людей, страдающих тремором головы и конечностей, в большей степени интересует не причины их неудобного состояния, а возможности избавиться от тремора конечностей и головы.
Лечение тремора головы и конечностей построено на выявлении факторов, провоцирующих это состояние мускулатуры. Существует ряд лекарственных препаратов, замедляющих процесс дрожания. При треморе, не связанном с заболеваниями эндокринного характера рекомендуют силовые упражнения, тренирующие мускулатуру шейного отдела и конечностей. Тренированные мышцы легче выдерживают нагрузку и не склонны к дрожи. Такие упражнения построены на поднятии штанги, в положении, создающем нагрузку на конечности и шейный отдел, занятиях с гантелями, отжиманиях.
Разработана методика инъекций ботокса в ременные и кивательные мышцы шеи, в область локтя, которые сокращают амплитуду колебаний. Людям с неврастенией, вегето-сосудистыми расстройствами, неврозом, длительными стрессовыми ситуациями рекомендуют принимать растительные успокоительные сборы, которые тормозят нервные импульсы, регулирующие мышечную (двигательную активность) конечностей и снижают тем самым тремор.
Почитать
Почитать
